Każdy człowiek potrzebuje snów. Zdarza się, że przenoszą nas one do odległych, czasem nieistniejących krain. W snach spełniają się też marzenia. Pomyśl o najwspanialszym śnie, jaki ci się przyśnił, albo o takim, który chcesz, by towarzyszył ci dzisiejszej nocy. Narysuj go w dymku na obrazku.
Z najbliższymi nam osobami widzimy się zwykle codziennie albo na tyle często, że wydaje nam się, że wszystko już o nich wiemy.
To dotyczy między innymi naszego wyglądu. Bo w końcu kto by nie wiedział, jak wygląda jego mama/siostra czy córka, prawda? Okazuje się jednak, że jeśli przyjrzymy się sobie uważniej, możemy zobaczyć rzeczy, na które nigdy wcześniej nie zwróciliśmy uwagi. Odkrycia wynikające z takiego uważnego przyglądania się sobie mogą być dla nas dużym zaskoczeniem.
W dawnych czasach herby pomagały ludziom się wyróżnić, pokazać, kim są, z jakiej pochodzą rodziny, czym się zajmują. Stwórz własny herb, w którym pokażesz swoje ulubione aktywności.
Wyobraź sobie, że znajdujesz się na bezludnej wyspie. Zastanów się, czego i kogo potrzebujesz, aby się na niej dobrze poczuć. Dorysuj to na obrazku.
Już wiecie, że rytuały są ważne. Zaplanujcie kolejny miesiąc tak, by znaleźć czas na te rytuały, które są dla was najważniejsze. Porozmawiajcie o tym z najbliższymi i wpiszcie je w wasz kalendarz. Pamiętajcie, że każdego dnia może być ich kilka.
Każdego dnia doświadczamy wielu emocji. Niektóre z nich się pojawiają i szybko znikają, inne zostają z nami na dłużej. Warto uważnie obserwować swoje emocje, żeby wiedzieć, które pory dnia najczęściej są dla nas radosne i spokojne, a które nerwowe i burzliwe.
