Autor: Redakcja

Wielu z nas wydaje się, że bycie tu i teraz w relacji z dzieckiem oznacza, że dorosły powinien 100% swojej uwagi poświęcić dziecku i całkowicie się na nim skoncentrować. Faktem jest, że relacje z dziećmi (szczególnie gdy dzieci są małe) są niezwykle absorbujące i nie sposób towarzyszyć dzieciom, nie wchodząc do ich świata emocjonalnie i poznawczo. Jednak bycie tu i teraz to świadomość zarówno tego, co dzieje się z naszym dzieckiem, jak i tego, co dzieje się z nami. Niezmiernie istotne w tym obszarze jest bycie obecnym w swoim ciele, a zatem jest to pewien proces uważnego przyglądania się sobie.

Zimowy wieczór to idealny moment na to, by się zatrzymać i przy ciepłym kakao, herbatce z miodem czy pachnących pierniczkach porozmawiać o tym, co było w tej dawnej, ale i niedalekiej przeszłości. To też świetna okazja do tego, by lepiej się poznać i dowiedzieć się o sobie nowych, ciekawych rzeczy. Weźcie do ręki albumy ze zdjęciami i przenieście się na chwilę w przeszłość. Jako inspirację możecie wykorzystać nasze pytania dla dzieci i dorosłych.

Emocje towarzyszą nie tylko ludziom. Z obserwacji i badań naukowych wiemy, że niektóre z nich odczuwają również zwierzęta. A jak wyglądają emocje u skrzatów? Przyjrzyjcie się tym, które zamieszkały w domku z ilustracji, i spróbujcie odgadnąć, co czują i jakie myśli mogą im towarzyszyć.

Święta Bożego Narodzenia to czas, w którym doświadczamy wielu emocji, często bardzo od siebie różnych. Oprócz radości z rodzinnych spotkań, wolnych świątecznych dni czy prezentów nierzadko pojawia się także rozczarowanie. Dzieje się tak na przykład wtedy, gdy spodziewamy się wspólnego przedświątecznego pieczenia pierników i śpiewania kolęd, a okazuje się, że domownicy nerwowo uwijają się ze sprzątaniem i ostatecznie pierniki kupują w sklepie obok. Albo gdy czekamy na zestaw klocków, a dostajemy w prezencie puzzle lub ubrania.

To prawda, że nie sposób przejść obojętnie obok zasług współczesnej technologii cyfrowej. Ale po przeciwnej stronie zalet systemów informatycznych, człowiek mierzy się również z wieloma czynnikami, które nie sprzyjają jego rozwojowi i samopoczuciu. Współczesny świat cyfryzacji to problemy z koncentracją u dzieci, duże ryzyko popadnięcia w przyszłości w uzależnienia czynnościowe oraz przebodźcowanie, które zaburza funkcjonowanie systemu nerwowego. Zobacz, dlaczego zdolność do koncentrowania się u dzieci jest tak ważne? Jak ćwiczyć z dzieckiem tę jakże niezwykle cenną umiejętność.

Ruchome obrazy, krzykliwe kolory, wyraziste kontrasty, nieustające dźwięki płynące z otoczenia i mnóstwo rzeczy do zrobienia. Technologia jest wszechobecna w życiu każdego człowieka, a jej zasięg obejmuje również najmłodszą grupę odbiorców. Zaledwie kilka dekad temu dom nazywany był oazą ciszy i spokoju. Dziś w dobie łatwego dostępu do Internetu, to właśnie w warunkach domowych dziecko szczególnie narażone jest na oddziaływanie intensywnych bodźców, które śmiało możemy nazwać wrogami koncentracji uwagi i uważności. Zobacz, jak objawia się brak koncentracji u dziecka 5 letniego i jak rodzice mogą pomóc w budowaniu tej niezwykle cennej umiejętności?

Dzieci to żywioły! Uwielbiają ruch, różnorodność i spontaniczne działania. Nic więc dziwnego, że zabawy ruchowe w przedszkolu z elementami jogi należą do ulubionych zajęć przedszkolaków. Joga w przedszkolu to rozwijanie świadomości swojego ciała, nauka współdziałania w grupie oraz doskonalenie precyzji ruchów. Czym różnią się zajęcia jogi dla dzieci w wieku przedszkolnym od praktyki dorosłych? Zobacz, jak najlepiej wykonywać asany z dziećmi i jakie korzyści niesie za sobą joga w przedszkolu.