W dawnych czasach herby pomagały ludziom się wyróżnić, pokazać, kim są, z jakiej pochodzą rodziny, czym się zajmują. Stwórz własny herb, w którym pokażesz swoje ulubione aktywności.
W dawnych czasach herby pomagały ludziom się wyróżnić, pokazać, kim są, z jakiej pochodzą rodziny, czym się zajmują. Stwórz własny herb, w którym pokażesz swoje ulubione aktywności.
Wyobraź sobie, że znajdujesz się na bezludnej wyspie. Zastanów się, czego i kogo potrzebujesz, aby się na niej dobrze poczuć. Dorysuj to na obrazku.
Już wiecie, że rytuały są ważne. Zaplanujcie kolejny miesiąc tak, by znaleźć czas na te rytuały, które są dla was najważniejsze. Porozmawiajcie o tym z najbliższymi i wpiszcie je w wasz kalendarz. Pamiętajcie, że każdego dnia może być ich kilka.
Każdego dnia doświadczamy wielu emocji. Niektóre z nich się pojawiają i szybko znikają, inne zostają z nami na dłużej. Warto uważnie obserwować swoje emocje, żeby wiedzieć, które pory dnia najczęściej są dla nas radosne i spokojne, a które nerwowe i burzliwe.
