Rozczarowanie

Wyspa emocji

Święta Bożego Narodzenia to czas, w którym doświadczamy wielu emocji, często bardzo od siebie różnych. Oprócz radości z rodzinnych spotkań, wolnych świątecznych dni czy prezentów nierzadko pojawia się także rozczarowanie. Dzieje się tak na przykład wtedy, gdy spodziewamy się wspólnego przedświątecznego pieczenia pierników i śpiewania kolęd, a okazuje się, że domownicy nerwowo uwijają się ze sprzątaniem i ostatecznie pierniki kupują w sklepie obok. Albo gdy czekamy na zestaw klocków, a dostajemy w prezencie puzzle lub ubrania.

Zastanów się przez chwilę i przypomnij sobie sytuację, kiedy coś cię bardzo rozczarowało. Narysuj ją w ramce obok.

POLECAMY

  • Jak się czułeś(-aś) w tej sytuacji?
  • Jak zareagowało na to rozczarowanie twoje ciało?
  • Jakie myśli pojawiły się w twojej głowie?
  • C...

Ten artykuł dostępny jest tylko dla Prenumeratorów.

Sprawdź, co zyskasz, kupując prenumeratę.

Zobacz więcej

Przypisy