Czy wiesz już, co to jest życzliwość? Pewnie nieraz słyszałeś o tym, że trzeba być miłym dla innych ludzi, zawsze się witać, mówić „dzień dobry” i życzyć „miłego dnia”, a także dzielić się zabawkami na placu zabaw i pomagać, gdy ktoś potrzebuje naszej pomocy. Chciałabym zaprosić cię do zbudowania wyjątkowego pudełka – to pudełko komplementów!
Każde dziecko, tak samo zresztą jak każdy dorosły, jest wyjątkowe i niepowtarzalne. Tę wyjątkowość zawdzięczamy indywidualnej mieszance cech temperamentu. To właśnie on sprawia, że jedne dzieci są otwarte i pełne energii, a inne nieśmiało przyglądają się sytuacji, trzymając się raczej na uboczu. Temperament wpływa również na to, jak wrażliwe jest dane dziecko i w jaki sposób reaguje na bodźce lub zmiany w otoczeniu.
Znajdźcie wspólnie z rodzicami moment, by zamienić się w detektywów – poszukiwaczy skarbów. Wydaje ci się, że wokół ciebie nie ma niczego ciekawego? W takim razie zapakujcie plecaki i odkryjcie swój najbliższy świat zupełnie na nowo!
W wakacje każdy z nas pragnie wypocząć, przyjemnie spędzić czas, doświadczyć czegoś nowego. By wspaniale przeżyć ten szczególny okres, nie musi być on spędzony daleko od domu – za granicą czy w parku rozrywki. Dzieci mają mnóstwo pomysłów na to, jak w atrakcyjny sposób spędzić czas w okolicy. Oto kilka propozycji, które podpowiedzieli mi sami zainteresowani.
Jak pobudzać układ nagrody i ułatwiać tworzenie się w mózgu połączeń odpowiedzialnych za przeżywanie zadowolenia?
Istnieje wiele źródeł radości, zadowolenia i satysfakcji. Nie ma jednej recepty na szczęście. Każdy rozumie je nieco inaczej i przeżywa po swojemu. Dlatego nie warto porównywać się z innymi i zastanawiać się: „Czy on jest bardziej szczęśliwy niż ja? Czy ma w życiu lepiej?”.
Naukowcy od setek lat nieustannie próbują dociec – skąd biorą się emocje? Przyznasz, że trudno im się dziwić, dlaczego ten temat jest dla nich tak interesujący. W końcu emocje są z nami każdego dnia! Codziennie czujemy je w ciele i często pod ich wpływem podejmujemy działania czy myślimy. Zobacz, jakie ciekawe koncepcje na temat natury emocji powstały do tej pory. Wyobraź sobie, że sam jesteś naukowcem lub naukowczynią, i zaznacz odpowiednim kolorem, na ile przekonują cię te pomysły.
