Dział: Ogród relaksu

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Ćwicz i obserwuj, jakie to fajne!

Długie, ciepłe wieczory podczas letnich miesięcy zachęcają do aktywnego spędzania czasu: rower, rolki, basen, plac zabaw, wyjście w góry czy do lasu. Latem zwykle dużo się ruszamy – podobnie nasze dzieci. A gdy dni robią się chłodniejsze i szybciej robi się ciemno, mamy tendencję do chowania się w domu. I to jest absolutnie naturalne. Czy można coś z tym zrobić? Oczywiście!

Czytaj więcej

Narysuj swój oddech

Nasz oddech zmienia się w ciągu dnia wielokrotnie. Jest zupełnie inny kiedy jesteśmy spokojni, niż wtedy gdy czujemy niepokój lub zmęczenie. Kiedy zaczniesz go obserwować z ciekawością, łatwiej będziesz zauważać, kiedy dzieje się coś, co wytrąca cię z równowagi.

Czytaj więcej

Jak urządzić własny zakątek spokoju?

W życiu zarówno dzieci, jak i dorosłych zdarzają się takie chwile, kiedy potrzebujemy pobyć sami ze sobą. Kiedy ogarnia nas złość, przytłacza smutek albo po prostu wszystkiego jest za dużo, za kolorowo, za głośno… Wtedy dobrze jest mieć takie bezpieczne miejsce, do którego można się udać i pobyć w ciszy, przytulić nasze troski. Zobacz, jak może wyglądać domowy Zakątek Spokoju!

Czytaj więcej

Zabawy z cieniem

Znacie ten wierszyk? „Ten mój cień, śmieszny cień, chodzi za mną cały dzień”. To prawda, nasz cień towarzyszy nam cały czas. Dość rzadko jednak zwracamy na niego uwagę, a warto. Zaproście do zabawy rodziców, rodzeństwo i przyjaciół. Zobaczcie, jakie zabawy z cieniami my lubimy najbardziej.

Czytaj więcej

Przepis na gigantyczne bańki mydlane

Czy szukacie pomysłu na świetną zabawę w letnie popołudnie? Dziś chciałabym przedstawić wam przepis na płyn do gigantycznych baniek mydlanych, który możecie zrobić, wykorzystując produkty dostępne w sklepie spożywczym i drogerii. Możecie wykorzystać go do zabawy lub jako atrakcję na różne okazje.

Czytaj więcej