Rozpoczęcie edukacji szkolnej to krok milowy w rozwoju młodego człowieka. Przed uczniem mnóstwo nowej wiedzy i wyzwań. Dzieci stresują się podobnie jak dorośli. Tak samo odczuwają presję, która na nich ciąży w związku ze stawianymi im wymaganiami. Niestety zbyt często pomijamy istotę emocji w edukacji. Skupiając się na rozwoju umysłowym, zapominamy, że rozwój emocjonalny dziecka jest równie ważny. Z pomocą przychodzi mindfulness w szkole.