STOP – zatrzymaj się

Labirynt łamigłówek

Nasze ciało i psychika to niezwykle zgrany zespół. Jednak rzadko mamy okazję, by się zatrzymać i wysłuchać, co każde z nich 
chce nam przekazać. Dlatego warto kształtować w sobie umiejętność zatrzymywania się i uważnego obserwowania samego siebie. 

Poniżej znajdziecie kilka przykładów zabaw wykorzystujących element zastygania i wsłuchiwania się w siebie. 

  1. Czarodziej emocji

Jeden z uczestników zabawy jest czarodziejem, który będzie wyczarowywał emocje u innych graczy. Dzieci swobodnie biegają po pokoju, a na hasło: „Ha ha!” zastygają w bezruchu. Następnie czarodziej podchodzi do każdego dziecka i wyczarowuje jego emocje, mówiąc: „Zmień się w radość/złość/smutek/zaskoczenie itp.”. 

POLECAMY

  1. Tańcz – odpocznij

Wybierzcie przynajmniej 4 piosenk...

Ten artykuł dostępny jest tylko dla Prenumeratorów.

Sprawdź, co zyskasz, kupując prenumeratę.

Zobacz więcej

Przypisy