PRENUMERUJ
  1. Strona główna
  2. Przystanek relacje
  3. Podróż w głąb siebie

Podróż w głąb siebie

  • 2 min. czytania
Przystanek relacje

Ludzie często mają tendencję do tego, by zauważać swoje słabości, nie doceniając tym samym mocnych stron. Spoglądamy w lustro i widzimy mankamenty, a nie to, co w nas piękne, ciekawe i wartościowe. Zapraszam was dziś do wykonania samodzielnie lub wspólnie z rodzicami ćwiczenia, które nazwałam „Podróż w głąb siebie”. Mam nadzieję, że pozwoli wam spojrzeć na siebie z nieco innej perspektywy i odkryć, jak ważna jest relacja z samym sobą.

Uwaga! W trakcie wykonywania całego ćwiczenia spoglądajcie na swoje odbicie w lustrze z uśmiechem.

  1. Usiądźcie wygodnie przed lustrem, tak abyście mogli zobaczyć swoje odbicie. Spójrzcie na swoje ciało i zastanówcie się, co w nim lubicie.
  2. Zaczynamy od wyglądu zewnętrznego. Powiedzcie na głos, za co lubicie swój wygląd. Czy podobają wam się wasze oczy, uśmiech, włosy, czy może coś innego? Wymieniajcie wszystko, co wam się po...

Pozostałe 80% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.

Sprawdź, co zyskasz, kupując prenumeratę.

Przypisy

    ⇐ Poprzedni wpis

    Plan naszych rodzinnych rytuałów!

    Następny wpis ⇒

    Jak utrzymać kontakt z bliskimi mimo odległości?
    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI

    Udostępnij:

    Podobne artykuły:

    Jak utrzymać kontakt z bliskimi mimo odległości?

    Najważniejsze relacje w życiu dziecka

    Czy to już koniec przyjaźni?

    QUIZ wiedzy na temat przyjaźni