Gniotki to popularne zabawki, które służą do wspólnych gier w gronie przyjaciół. Mogą też pomóc nam uspokoić się wtedy, kiedy czujemy stres. Dzięki temu, że zaczynamy ugniatać gniotka w dłoniach, przestajemy myśleć o tym,
co nas stresuje. Zabawa nim może działać też uspokajająco na nasze ciało.
Stres pojawia się wtedy, kiedy wydarza się w naszym życiu coś, co wzbudza w nas silne emocje. Możemy wtedy czuć ucisk w żołądku, ból głowy albo mogą zacząć...
Pozostałe 80% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
Sprawdź, co zyskasz, kupując prenumeratę.
