Czego potrzebujesz?
- siebie – ty jesteś w tym ćwiczeniu najważniejszy,
- sprzętu kuchennego do miksowania oraz do wyciskania soku (poproś dorosłego o pomoc),
- kefiru lub jogurtu naturalnego,
- owoców: jabłka, gruszki, pomarańczy, grejpfruta, cytryny, kilku malin, truskawek i borówek
Połóż owoce przed sobą. Popatrz na ich wielkość, kolor i kształt. Bez trudności zauważysz, że różnią się od siebie. Za chwilę odkryjesz, co jest w ich wnętrzu.
Jabłka i gruszki
Obierz jabłko i gruszkę (poproś dorosłego o pomoc). Zamknij oczy i powąchaj kawałki jednego i drugi...
Pozostałe 80% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
Sprawdź, co zyskasz, kupując prenumeratę.
