Nie możemy bezpośrednio kontrolować efektów stresu, jednak mamy narzędzia, za pomocą których jesteśmy w stanie pośrednio wpłynąć na pracę autonomicznego układu nerwowego. Jednym z nich jest muzyka.Słuchaniu i uprawianiu muzyki towarzyszą zmiany fizjologiczne i behawioralne.
Autor: Katarzyna Jaskólecka
Muzyk, dyrygent i biolog. Zafascynowana teorią uczenia się muzyki prof. E. E. Gordona, górami i ziołolecznictwem. Od 8 lat obserwuje z jaką łatwością dzieci już od pierwszych miesięcy życia otwierają się na muzyczną przygodę. Prowadzi Chór Kameralny Hibike promujący muzykę i kulturę japońską i marzy o doskonaleniu fachu dyrygenckiego w Japonii.
Nie możemy bezpośrednio kontrolować efektów stresu, jednak mamy narzędzia, za pomocą których jesteśmy w stanie pośrednio wpłynąć na pracę autonomicznego układu nerwowego. Jednym z nich jest muzyka.Słuchaniu i uprawianiu muzyki towarzyszą zmiany fizjologiczne i behawioralne.
