Bycie tu i teraz w relacji z dzieckiem dlaczego to jest tak ważne?

Przystanek relacje

Wielu z nas wydaje się, że bycie tu i teraz w relacji z dzieckiem oznacza, że dorosły powinien 100% swojej uwagi poświęcić dziecku i całkowicie się na nim skoncentrować. Faktem jest, że relacje z dziećmi (szczególnie gdy dzieci są małe) są niezwykle absorbujące i nie sposób towarzyszyć dzieciom, nie wchodząc do ich świata emocjonalnie i poznawczo. Jednak bycie tu i teraz to świadomość zarówno tego, co dzieje się z naszym dzieckiem, jak i tego, co dzieje się z nami. Niezmiernie istotne w tym obszarze jest bycie obecnym w swoim ciele, a zatem jest to pewien proces uważnego przyglądania się sobie.

Dlaczego to jest takie ważne?

Nasze bieżące samopoczucie i jakość uwagi bezpośrednio wpływają na dzieci. To, czy jesteśmy świadomi tego, co się z nami dzieje, czy nie, przekłada się na to, jak postrzegamy dziecko i reagujemy na jego zachowania. Nieświadomy swojego rozdrażnienia rodzic reaguje inaczej niż rodzic, który zauważa swoje zmieniające się nastroje. Gdy nie dostrzegamy narastający...

Ten artykuł dostępny jest tylko dla Prenumeratorów.

Sprawdź, co zyskasz, kupując prenumeratę.

Zobacz więcej

Przypisy