Autor: Agnieszka Pawłowska

        

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Moc naszych zmysłów

Jak doskonale wiesz, nasze zmysły utrzymują nas w stałym kontakcie ze światem zewnętrznym. Nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego świadomie sprawy, to w każdej chwili odbieramy jakieś sygnały zmysłowe, które, z różną intensywnością, wpływają na nasze zachowanie i samopoczucie. Skoro więc zmysły mają na nas tak duży wpływ, to możemy także celowo korzystać z ich mocy.

Czytaj więcej

Jak odpocząć w święta?

Świąteczny czas przepełniony jest wieloma emocjami. Towarzyszą nam często ekscytacja, zniecierpliwienie, czasem napięcie albo rozczarowanie, pojawiają się też momenty wyciszenia i radości, a także smutku, żalu i szczęścia. Jak to wszystko w sobie pomieścić?

Czytaj więcej