Szczęśliwy mózg

Wyspa emocji

Istnieje wiele źródeł radości, zadowolenia i satysfakcji. Nie ma jednej recepty na szczęście. Każdy rozumie je nieco inaczej i przeżywa po swojemu. Dlatego nie warto porównywać się z innymi i zastanawiać się: „Czy on jest bardziej szczęśliwy niż ja? Czy ma w życiu lepiej?”.

Przyjemne chwile

Czasem przeżywasz momenty szczęścia. Czujesz je, kiedy strzelisz bramkę w ważnym meczu, gdy podczas wakacji biegasz z rodzicami brzegiem morza, albo kiedy przyjaciele śpiewają ci „Sto lat” i zaraz zdmuchniesz świeczki na urodzinowym torcie. Chętnie wracasz do tych chwil we wspomnieniach i chcesz, by się powtarzały. Przyjemnych emocji doświadczamy dzięki działaniu układu nagrody ukrytego w mózgu. 

Fontanny dopaminy

Układ nagrody jest napędzany prz...

Pozostałe 80% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.

Sprawdź, co zyskasz, kupując prenumeratę.

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI